女子力アップにおすすめ!|効果抜群♥美容・ダイエット・アイテムの紹介

女子力アップの為の美容・ダイエット・女性に関するアイテムなどをご紹介していきます。

誰でも一歩踏み出せる!マイナス10kgを目指せるダイエット法!

ダイエットでマイナス10kgも痩せたらどうなるか?

見た目が完全に変わります。

 

7kgやせるとこれくらい!

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11kgやせるとこうも違う!

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見た目が、痩せて美しくなりたい女性って沢山います。

痩せるって大変なのかな?

 

努力も大事ですが、成功の秘訣は続けることです!

ダイエットの失敗のほとんどは、続けることができないからです。

 

では、どうやって続けることができると思いますか?

それは、しっかり意識することなんです。

こうなりたい!と強く思うことです。

憧れのボディをもった芸能人やモデルの写真をいつも見えるところに貼っておくといいですね。

必ず自分が理想を描いたからだになることをイメージして、毎日からだを意識するんです。

運動も食事制限も毎日の意識がないと途中でやめてしまいます。

 

また、続けやすいメニューをつくることです。

運動も沢山やるより、ちょっとのことでもいいので続けることです。

 

絶食や置き換えも無理なくすることです。

特に置き換えダイエットは、栄養成分があるものは欠かせないです。

綺麗に痩せるために、食べない・栄養を取らない、などなりがちなのでスムージーなど利用するのがおすすめです。

 

根本弥生(ねもやよ)プロデュース!

体美人を目指すヘルシーフード

ヨーガニック【YOUGANIC】

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ねもやよプロデュースの新感覚スムージー 自然派ドリンクYouganicは、天然成分配合でこれまでのスムージーとは違います。

 

女性の理想のカラダはこちらで叶います!

くわしくはこちらをチェックしてみてくださいね!

 

誰にも負けない!ねもやよのユーガニックスムージーで痩せる!